PROGETTO RIS – RISORSE INTEGRATE PER LA SALUTE DELLE DONNE A CITTÀ DI CASTELLO
CITTÀ DI CASTELLO – Il Progetto RIS è un servizio di supporto alla qualità della vita di donne con esperienza oncologica propria o di un familiare.
Il progetto è stato selezionato a livello nazionale ed è realizzato da C’entro APS con il contributo della Susan G. Komen Italia APS, con il patrocinio dell’Usl Umbria 1 e del Comune di Città di Castello, in collaborazione con Croce Rossa Italiana – Comitato di Città di Castello Odv e Museo Malakos.
Le attività, che si svolgeranno da ottobre 2024 a luglio 2025, permetteranno alle partecipanti di:
ALLENARE LA SALUTE – Tecniche di potenziamento delle risorse di salute
Le partecipanti verranno guidate da una professionista esperta nel praticare in gruppo degli esercizi idonei alle proprie esigenze di salute ed a riportare le abilità sviluppate nella vita quotidiana migliorando la qualità della vita. Gli esercizi potranno essere praticati in piedi, sedute o sdraiate.
RI-CONOSCERE LA NATURA CHE CURA – Eco-atelier per la cura di sé in collaborazione con Malakos Odv
L’atelier è un ambiente accogliente, per entrare a contatto con gli elementi naturali in un contesto protetto e curato. Si ispira al rapporto “in salute” tra ecosistemi “interni ed esterni” ed allo sviluppo di processi di cura di sé in modo creativo, tra arte e scienza.
RICEVERE SUPPORTO DI PROSSIMITÀ – Servizi di prossimità in collaborazione con CRI – Comitato di Città di Castello Odv.
Le destinatarie dei servizi individuali di prossimità sono coloro che per partecipare alle altre attività faranno richiesta specifica di supporto (es. servizio di trasporto da e per casa od altri servizi di sollievo).
Si tratta di un’opportunità aperta a tutte coloro che vogliano beneficiarne nel territorio dell’Alto Tevere e della Valtiberina. La partecipazione è gratuita.
Le donne che hanno fin qui partecipato lo raccomandano caldamente a tutte e valutano di averne tratto benefici per la qualità della vita, la qualità del sonno e dell’umore, la riduzione dell’ansia e delle tensioni muscolari, la gestione dei disturbi legati alle cure e la gestione del dolore.
Il percorso promuove l’attivazione delle risorse personali e non interferisce con i percorsi terapeutici, ma li sostiene.
Le partecipanti, alla fine di ogni incontro, dichiarano di sentire le tensioni scomparire, di sentirsi più cariche ma allo stesso tempo rilassate, svuotate dai pensieri, leggere, più fluide ed elastiche, sorridenti.
Per iscrizioni, inviare un messaggio Whatsapp al n. 347/8817148 e sarete richiamate.
Per maggiori informazioni scrivere ad info.associazionecentro@gmail.com
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